Gestern (Freitag, 13.02.2009) habe ich die zweite Praxisstunde, Drucklufttauchgerät II gehalten. Folgende Inhalte

+ Ausrüstung zusammenbauen
- diesmal hatte ich einen Blindstopfen für den 2ten Abgang dabei, deswegen nur ein Atemregler, was das ganze vereinfachte.
- Check des Atemreglers und des Jackets

+ Anzug anziehen, Blei anlegen (Schnalle mit der rechten Hand öffnen)

+ Buddycheck
- Schande über mein Haupt, diesmal vergessen ...

+ Einstieg ins Wasser
- Jacket aufblasen
- Maske und Atemregler mit rechter Hand sichern
- vom Beckenrand mit großem Schritt

+ Abtauchen
- Luft aus Jacket, Inflator höchster Punkt, Blick zum Inflator
- Lage nach Abtauchen noch nicht optimal (hat sich mit Hintern auf den Boden gesetzt (nächstes Mal korrigieren)

+ Übungen
- Selbständiges Tarieren, immer wieder zwischen den folgenden Übungen

- Maske halb fluten, ausblasen
- Maske komplett fluten, ausblasen
- Maske abnehmen, aufsetzen, ausblasen

- Atemregler aus dem Mund nehmen, stetig leicht ausatmen, Atemregler in den Mund, ausblasen, weiteratmen
- Atemregler aus dem Mund nehmen, wegwerfen, stetig leicht ausatmen, Atemregler angeln (nach rechts beugen, Arm anwinkeln, am Körper entlang führen, Atemregler angeln), Atemregler in den Mund, ausblasen, weiteratmen
- Atemregler aus dem Mund nehmen, wegwerfen, stetig leicht ausatmen, Atemregler angeln (mit linkem Arm, Boden der Flasche anheben, mit rechts an erste Stufe greifen, am Schlauch entlang die zweite Stufe finden), Atemregler in den Mund, ausblasen, weiteratmen

+ Wechselatumung
- imKnien: Schüler nimmt Atemregler aus dem Mund, signalisiert "keine Luft!", TL spendet Luft, wichtig: die Hände des Schülers: rechte Hand an der Flasche des Spenders, linke Hand an der Hand oder dem Atemregler des Spenders, 1x atmen, dann Regler abgeben
- danach Wechsel, Schüler spendet, TL ist Empfänger
- danach das ganze schwimmend, sowohl spenden als auch empfangen

+ Luftanhalteübungen
- Atemregler raus und Bahn quer durchtauchen
- Atemregler raus und Bahn quer durchtauchen, dabei ein Stück auf dem Rücken
- Atemregler raus, auf dem Boden liegen, Hand geben und 1/2 Minute abwarten.

+ Schluss
- Austauchen
- Gerät ablegen
- auseinanderbauen
- Jacket aufblasen und Restwasser ablassen
- 2te Stufe und Verschlusskappe abtrocknen

+ Nachbesprechung
- Das HTSV Beginnerscript http://www.htsv.de/upload/08/htsv_beginner_script.pdf zum Selbststudium übergeben


Das war's ... alles prima geklappt, Insgesamt ca. 35 min. im/unter Wasser